El manejo de su atención médica

Uno de los aspectos clave de la vida adulta es el mantenimiento de su salud. Durante su niñez y adolescencia, sus padres manejaban su atención médica, haciendo citas con sus médicos y tomando decisiones importantes. Tenía sentido que ellos se encargaran de estos asuntos porque usted no podía entenderlos completamente entonces debido a su corta edad.

Sin embargo, al llegar a la edad adulta, es usted quien tendrá que hacerle frente a estos asuntos. Le conviene seguir pidiendo que sus padres le den consejos y apoyo, pero usted no debe dejar de enterarse de sus propias necesidades médicas y de lo que necesita hacer para asegurarse de satisfacer esas necesidades.

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Hable con su médico/a

Es importante que usted mantenga buenas comunicaciones con sus médicos y otros proveedores de atención para la salud. Esto se debe a que ustedes estarán desarrollando relaciones en las que compartirán ideas y tratarán de encontrar soluciones que den buenos resultados.

A veces, la gente cree que los médicos son siempre los expertos y saben más que sus pacientes, pero eso no es cierto. Usted es quien mejor sabe cómo se siente y por eso tiene la última palabra en cuanto a cualquier decisión relacionada con su salud. Claro está, su médico/a tiene conocimientos especializados y sus padres también saben mucho cuando se trata de las condiciones de su salud. Escúcheles y tome en cuenta sus ideas.

A continuación, damos algunos ejemplos de buenas maneras de comunicarse con su médico/a:

• Informe siempre a su médico/a de cómo se siente físicamente. Dígale lo que está bien y lo que le causa molestias.
• Hágale preguntas. Puede preguntarle si es posible que ocurran cambios en su salud a lo largo de los años, o si existen tratamientos que puedan aliviar lo que le está molestando.
• Hable con su médico/a sobre asuntos relacionados con su salud sexual. Es posible que usted tenga preguntas o inquietudes sexuales, el control de la natalidad u otros asuntos relacionados.

Para obtener más información sobre la manera de establecer una buena relación con su médico haga clic aquí.

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Cómo comprender su salud

Ahora que hemos tratado de asuntos generales, como, por ejemplo, la manera de hablar con su médico/a, es importante considerar algunos de los temas específicos relacionados con su salud que no debe perder de vista. En el pasado, sus padres posiblemente se ocupaban de estos temas, pero ahora es usted quien debe ocuparse de ellos. Mencionaremos algunos de ellos aquí. No es necesario memorizarlos, pero le conviene mantener una lista escrita de ellos en algún lugar:

• Problemas de salud o síntomas. Usted debe recordar cuándo comenzaron y la frecuencia con que ocurren
• Preguntas o inquietudes relacionadas con estos problemas o síntomas
• Los medicamentos que usted está tomando y los equipos que está utilizando
• La terapia y otros ejercicios o tratamientos médicos que usted realiza. Piense en su eficacia y decida si los quisiera cambiar
• Los acomodos que necesita cuando está en el consultorio médico
• El nombre de su médico/a y su número de teléfono
• Una persona a quien contactar en casos de emergencia (podría ser un miembro de su familia o una amistad muy buena)

Cirugías anteriores — la fecha de cada cirugía, el tipo de cirugía y los resultados

Cobertura médica

Desafortunadamente, la atención médica puede ser muy costosa. Uno de los aspectos más difíciles para el mantenimiento de la salud puede ser asegurarse de tener cobertura médica apropiada para pagar el costo de sus necesidades de atención médica. Entérese de sus opciones. El artículo titulado Beneficios para la gente joven en el sitio web de DB101 contiene una buena presentación de los diferentes tipos de cobertura médica disponibles, entre ellos, el Sistema de Contención de Costos del Cuidado de la Salud de Arizona (AHCCCS), el programa Libertad para Trabajar de AHCCCS, la cobertura individual, y la cobertura médica patrocinada por un empleador.